En ny kampanje kalt “ 10 sannheter om margarin ” er lansert for å gjøre forbrukerne oppmerksom på et produkt som fremdeles har forsvarere og motbydere.
Naturligvis kan de ti grunnene de gir, og ignorere andre problemer, virke gunstige, er disse: 1. Margarin er en sunn energikilde, takket være dens tilførsel av umettet fett, nødvendig i det daglige kostholdet. 2. Spredning av margarin i snacks bidrar til inntak av vitamin A og D som er avgjørende for vekst og regulering av metabolisme og kalsiumabsorpsjon. 3. Margarin bidrar med mindre kalorier enn andre fettstoffer eller oljer med vanlig forbruk, slik at det kan hjelpe deg i en vektkontrolldiett (spesielt hvis du bruker lette varianter). Fire.Margarin er et ideelt supplement til et hjertesunt kosthold fordi det er en utmerket kilde til mega-3 og omega-6 fettsyrer. 5. Margarin inneholder ikke kolesterol, og det kan også hjelpe deg å senke det hvis det inneholder plantesteroler eller når det erstatter en spredning rik på mettet fett. 6. Margarin er rik på vitamin E, med stor antioksidantkapasitet, og som vi må ta gjennom mat. 7. Margarin kan anbefales i dietter med lite salt, takket være det lave natriuminnholdet. 8. En toast med margarin, en frukt og et meieri bidrar til å lage en sunn og balansert frokost for hele familien. 9.Margariner inneholder mindre enn 1% transfett, takket være forbedringen i produksjonsprosessen. 10. Margarin er en mat av planteopprinnelse.
I Directo al Paladar har vi allerede gitt vår mening, så vel som interessekoblinger og vitenskapelige studier om dette produktet, mye senere enn de som tilbys på nettet som de har lansert for å følge den nevnte kampanjen.
Vi foreslår at du leser Margarin er like skadelig som smør og / eller Hva foretrekker du, smør eller margarin ?. Det er tydelig at det er svært konsumerte produkter, men personlig foretrekker vi å bytte dem når det er mulig med olivenolje.
