Som en generell regel drikker vi alle melk, det er de som ikke liker det, det er til og med de som liker det så mye, at de alltid prøver forskjellige måter å drikke det på. Den mandel melk , foruten å være deilig gir oss en ekstra protein og vitaminer.
Forberedelsen er veldig enkel, og du trenger bare et stort glass vann (det kan også lages med melk), 100 gram malt mandler og en spiseskje sukker (hvis du vil ha det søtere, tilsett mer). Hvis du vil lage mer mengde, øker du ingrediensene proporsjonalt.
La alle ingrediensene blandes godt i to timer, så må du bare sil det og det er det.
Vi anbefaler å drikke det veldig kaldt. Helse!
Forsidebilde - Pixabay
