Kjøtt består i utgangspunktet av protein og fett.
De proteiner har, i kroppen, rollen som "plast" som er, er de i byggeklossene som utgjør opp vår karosseriet.
De fett er, i dette tilfellet, gjør bilen rekkevidde vitaminer til din destinasjon, uten dem mange vitaminer, fett - løselig, avgjørende for et velfungerende kroppen vår, ikke assimilere, og dermed forårsaker ikke bare mangler, men sykdom .
På den annen side har grønnsaker, spesielt rå salater (som ikke har vært utsatt for varme, holder alle deres egenskaper intakte) rollen som regulatorer for metabolisme , eller hva som er det samme, direkte trafikk og bestiller alle saken (for å forstå oss).
Grønnsaker gir oss også mineraler, som er viktige for at hver del av kroppen vår skal ha styrke og for å vokse.
I tillegg gir denne ufarlige salaten oss fiber , eller det som er det samme, hjelper oss med å rense alle ubrukelige rester som har blitt produsert under fordøyelsen.
Fiber er skuren … kan du forestille deg hvordan en tallerken bare vaskes under rennende vann? Hvis du gir den en skure bedre … tror du ikke?
Vel, du vet, bli vant til å spise salater med nesten alle måltider , spesielt kjøtt og fet mat.
Det er teorier om når jeg skal konsumere disse salatene, før, etter eller under måltidet … Jeg tar det før, under og etter "hobbyer".
Du kjøper din egen "hobby", men ja, spis salat .
