33 Oppskrifter for å lukke januarhellingen uten problemer

Vi kommer til den siste dagen i januar, vi har overlevd en av de vanskeligste månedene etter høytidene i juleferien der vi mange ganger spiser og bruker mer enn vi burde. For å starte februar med en frisk ånd, tilbyr vi deg 33 oppskrifter for å lukke januar kostnadsfritt .

Det er rimelige ingredienser til alle budsjetter, og de strekker seg langt når du lager mat, for eksempel belgfrukter, pasta, hvitt kjøtt, grønnsaker, egg eller litt fisk, som du får saftige retter som alle vil like . Det handler om å redusere utgifter på kjøkkenet uten at dine kulinariske kreasjoner lider, så vi har sett etter de beste lavprisoppskriftene fra Direct to the Gane som vil tilfredsstille selv de mest krevende ganene.

Oppskrifter av supper og kremer

Supper og kremer, spesielt hvis de er varme, er alltid et godt alternativ i de kaldere månedene , både som forrett og til en lett middag. I tillegg innrømmer de uendelige kombinasjoner av ingredienser for å berike dem og få et alternativ som gleder både voksne og barn, sistnevnte den mest motvillige til å spise grønnsaker.

For å tilberede en velsmakende og trøstende suppe eller krem ​​er det ikke nødvendig å bruke for dyre matvarer, det er faktisk mange tradisjonelle oppskrifter av det samme som dukket opp i krisetider der ingrediensene var mangelvare , så du vil ikke ha noe problem med å finne som er nødvendige for å utarbeide noen av følgende forslag:

Belgfrukter oppskrifter

Av en eller annen grunn kalles belgfrukter ofte kjøtt av de fattige, siden deres lave pris bare kan sammenlignes med de mange ernæringsmessige fordelene de gir . Så hvorfor inkluderer vi dem ikke oftere i vårt daglige kosthold? I dag, hovedsakelig på grunn av vårt arbeid, har vi ikke alltid tid til å planlegge en meny på forhånd og suge belgfrukten som vi vil lage mat, men det er utmerkede alternativer med allerede kokte belgfrukter som vi kan bruke, og resultatet blir like deilig.

I tillegg har varianter av belgfrukter som skiller seg fra tradisjonelle kikerter, linser og bønner i en tid kommet inn i markedet vårt, så vi kan dra nytte av å oppdage nye smaker og eksperimentere med nye oppskrifter , som ofte vil introdusere oss for internasjonal gastronomi. Forslag om oppskrifter med belgfrukter er:

Eggoppskrifter

Egget er en av de mest utsøkte matvarene vi kan tilberede, og det er også en av de mest allsidige matvarene som finnes, og kan tilberedes på mange måter, fra forretter til desserter . Et enkelt stekt egg er en delikatesse av gudene, ikke sant? Men for ikke å ta til takke med en så enkel rett, har vi valgt fem oppskrifter med egg som i tillegg til ikke å skade lommen, vil gi deg en veldig god smak i munnen. Disse er:

Oppskrifter med grønnsaker og greener

Hvis du vil ha et tips slik at grønnsakene kommer ut til best mulig pris, er det at du bruker dem i sesong og nærhet. Derfor må du ta hensyn til hva som er sesongproduktene i henhold til sesongen du er i. På denne måten vil du ikke ta feil, og du vil nå målet ditt. Du vil se hvordan økonomien takker deg.

Siden grønnsaker ikke er appetittvekkende for alle, er det viktig at du er spesielt oppmerksom på hvordan du lager mat og presenterer dem . Derfor har vi valgt ut fem oppskrifter som vi er sikre på at ingen vil være i stand til å motstå.

Kyllingoppskrifter

Kyllingkjøtt er en av de mest konsumerte av forskjellige grunner , den har færre kalorier og fett enn andre, og fremfor alt er prisen betydelig billigere enn annet kjøtt, og strukturen gjør det mulig å tilberede det på mange måter. Nesten alt brukes fra kyllingen, siden hele stykket kan tilberedes som vinger, bryster, lår, lagerhus …

Jeg vil gå så langt som å si at kyllingkjøtt er det barn liker mest, fordi det er lett å spise og smaken er mild , noe som gjør det til et utmerket valg å gjøre for dem. Velg kylling som har en jevn farge og med hud som ikke er klissete, hvis den har flekker på huden eller i kjøttet, kast den ikke, er stykket ikke så friskt som det skal være. Ikke hold den i kjøleskapet i mer enn to dager, hvis du ikke skal lage det, er det best å fryse det. Forslagene våre er:

Fiskeoppskrifter

Fisk er en av de matvarene som oftest påvirker prisen når du kjøper den. Generelt er det ikke billig, bortsett fra i noen lokale varianter det er det vi må se etter for å lage mat hvis vi ikke vil destabilisere vårt månedlige budsjett for mye. Bortsett fra i sjeldne tilfeller, for eksempel med julebord der prisen skyrockets, kan vi finne et tilbud som lar oss dekke våre ukentlige fiskebehov uten store tilbakeslag.

Desserter oppskrifter

Hva ville blitt av måltidene våre hvis vi ikke kunne unne oss en søt godbit fra tid til annen? Selv for desserter kan vi tilpasse lommen slik at den ikke blir for påvirket . I tillegg er forslagene våre ikke i det hele tatt kompliserte å gjøre det, på kort tid vil du få en deilig søt som du kan krone måltidene dine, og forresten, vil du la spisestedene dine åpne munnen.